



Un plato bastante sencillo de hacer, bastante aromático y delicioso al comer. Ya no es una excusa el no comer bien con lo básico. Aprende con nosotros técnicas de cocina que resultarán en cambios en tu dieta diaria.
Pollo: 400 Gramos
Pimentón: 50 Gramos
Cebolla roja: 50 Gramos
Tomate: 50 Gramos
Zucchini: 50 Gramos
Batata: 50 Gramos
Brócoli: 50 Gramos
Aceite de oliva: Cantidad Necesaria
Romero: 1 Gramo
Sal y Pimienta: Cantidad Necesaria
Paso 1
Precalentar el horno a 170 Grados.
Paso 2
Llevar los vegetales cortados de manera irregular al horno con aceite de oliva y romero por 20 minutos.
Paso 3
Mientras los vegetales están en el horno, calentar un sartén a fuego alto y sellar el pollo salpimentado por aproximadamente 3 a 4 minutos por cada lado dependiendo del tamaño de la pieza.
Paso 4
Servir caliente o dejar todo listo para llevar al día siguiente al trabajo o fuera de casa.
Preparación: 30 minutos