Macarela

Es un pez delgado,  dependiendo del país adopta un nombre diferente,  tiene muchos usos culinarios, este pez aporta proteínas y aminoácidos esenciales para la nutrición de nuestro cuerpo, contiene grasas las cuales son benéficas para la prevención de enfermedades cardiovasculares, contiene omega 3. Es un pez rico en minerales y vitaminas lo que se necesita para una buena alimentación.

Su disponibilidad en el mercado es muy limitada, su habitad es de aguas frías como

Macarela
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