Cogollo de Lechuga Batavia

Los cogollos de lechuga suelen ser un poco más sueltos a diferencia de otras hortalizas, además se puede presentar de varios colores siendo más conocido el verde. Los lugares donde se puede obtener un mejor cultivo es donde presentan un clima templado, de esta manera la lechuga podrá presentarse en un mejor estado. Este tipo de lechuga puede aportar vitaminas y una poca cantidad de hidratos de carbono, calorías y proteínas, mientras que su contenido en agua es mucho mayor.

Los cogollos de lechuga es una verdura que se debe incluir en la dieta diaria de cualquier persona por ser un alimento saludable, sin embargo, se debe tener en cuenta que se puede encontrar variedad de esta hortaliza y por eso su valor nutricional puede aumentar o disminuir un poco. Generalmente la Batavia se consume cruda y se combina con otras verduras para acompañar algunos platos de comida, pero se debe lavar un poco antes de usarla para retirar la suciedad que pueda tener.

Cogollo de Lechuga Batavia
Calificación:
Imagen autor

Recetas Relacionadas con Cogollo de Lechuga Batavia

Únete a nuestro boletín