Soya
Soya
Granos, Cereales, Pastas y Harina

La soya es usada alrededor del mundo ya sea como alimento para ganado o consumo humano, es una fuente grande en proteína.

  • La soya disminuye los efectos causados por la menopausia.
  • Previene la aparición de ciertos canceres.
  • Aporta gran cantidad de proteínas ya que el 38% del peso de la soya es proteína.
  • La soya ayuda a regular el colesterol ya que no contiene grasas
  • Es buena para los huesos debido a los isoflavones que contiene.
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