Mango
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Mango
Raices, Tubérculos, Frutas y Verduras

Es una fruta de origen Hindú, que se cultiva en climas cálidos y en algunos climas tropicales como en Centroamérica y Sudamérica.

Se le suele consumir en todas sus etapas, ya sea verde o totalmente maduro, dependiendo en qué tipo de cultura se encuentren y quiénes lo consumen. Es lo bastante dulce como para preparar jugos o postres con este fruto, además de ser una de las frutas más adecuadas en cuanto a salud y equilibrio alimenticio, debido a que posee un alto índice de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo, además de traer consigo un alto contenido de fibra.


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