Huevo(s)
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Huevo(s)
Lacteos, Huevos y Derivados

El huevo es uno de los alimentos de mayor consumo a nivel mundial, los hay de diferentes marcas dependiendo de los distribuidores y es gran fuente de proteína y lípidos.

El huevo tiene mucha proteína y lo mejor es que es de fácil absorción para nuestro organismo, por su contenido de vitamina D, intervienen en la generación del tejido óseo, contiene luteína que ayuda a la conservación de los músculos, se preparan fritos, cocidos entre otras formas.


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