Cogollo de Lechuga de Tudela
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Cogollo de Lechuga de Tudela
Raices, Tubérculos, Frutas y Verduras

El cogollo de lechuga de Tudela es una verdura pequeña que se caracteriza por ser de color verde y un poco amarillo, además sus hojas son un poco gruesas y presentan rugosidad. Este tipo de lechuga puede presentar un sabor algo amargo, pero aun así es una verdura que puede aportar varios nutrientes y se puede tener en cuenta para la elaboración de ensaladas, para esto es preferible utilizar la lechuga fresca y de esta manera aprovechar mejor los nutrientes que pueden aportar al organismo.

El cogollo de lechuga de Tudela es una verdura que contiene vitaminas, minerales, carbohidratos, entre otros. Esta lechuga contiene varias propiedades las cuales permiten que esta verdura pueda ayudar a tratar algunos problemas de salud como pueden ser la ansiedad, infecciones urinarias, puede mejorar la circulación de la sangre, entre otros beneficios que puede aportar a la salud la ingesta de esta verdura. Por estas razones y otras más, es importante tener en cuenta la lechuga de tudela y consumirla con frecuencia.

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