Acedera
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Acedera
Raices, Tubérculos, Frutas y Verduras

La acedera se da durante todo el año en climas preferiblemente calidos, tiene algunas propiedades que son beneficiosas para la salud.

Es un laxante natural, ayuda a la digestión, fortalece el sistema respiratorio, la acedera también tiene betacarotenos lo cual ayuda a proteger la piel, la acedera debido a su contenido de fibra ayuda a reducir el colesterol, debido a sus propiedades es cicatrizante y anti-inflamatorio.

Se debe tener mucho cuidado con su consumo ya que las personas que sufran de acidez

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